mardi 26 août 2008

Pourquoi????


Pourquoi??? oui, pourquoi faut il retourne au travail???

Je veux pas moi!!! Je laisserai bien ma place à quelqu'un qui voudrait vraiment travailler (bon mais en gardant mon salaire hein!)

Vous avez toutes compris, j'ai reprit le chemin de travail!!!

A quand les prochaines vacances???

jeudi 21 août 2008

Coleslow


Ce soir au menu Coleslow!

J'en profite donc pour vous mettre ma recette, version allégée!

Il vous faut, pour 4 personnes:
- 1/2 chou blanc
- 4 carottes
- 2 oignons

et pour la sauce:
- 1 yaourt nature
- 3 cuillères à soupe de mayonnaise maison si on mange toute la sauce tout de suite ou industrielle si on en garde un peu (et on zappe carrément la mayonnaise pour une version light)
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
- sel et poivre

La recette: euh, râper les légumes et mélanger tous les ingrédients pour la sauce! c'est bête hein???

Par contre vous pouvez rajouter une pomme granny smith et/ou des raisins secs, c'est trop bon!!!!!

mercredi 20 août 2008

Mon rendez vous

Comme promis, juste un petit point sur mon rdv avec la diététicienne de cet après midi.

J'en suis super contente! Elle ne m'a pas donné de trucs caca beuk à manger (genre aspartam ou autre barres allégées), elle a intégré tous les produits faits maison (comme les yaourts, le pain, les graines germées), elle m'a concocté des menus types facilement adaptables à toutes la famille, et a pris en compte mes petits plaisirs (genre chocolat noir, fromage...)...

Elle table sur une perte de poids tout en douceur, de 2 kg par mois... On verra bien!

mardi 19 août 2008

Résolution de rentrée...


Il y a beaucoup de gens qui prennent de bonnes résolutions en début d'année, moi non...

Cependant, depuis le début de l'année, je me suis un peu trop lachée niveau bouffe... et en plus des trucs pas bio du tout

Verdict: +6kg sur la balance, d'un poids déjà trop important...

Sachant que le mois prochain je fais une petite course sur Paris, La Parisienne , et que je n'ai ni envie de ressembler à une grosse patate et encore moins envie de finir dernière (enfin il faut déjà que je finisse), j'ai donc décidé de me prendre en main...

Mais vu que je n'ai aucune volonté pour ce genre de choses, je vais me faire aider, ou plutôt rechercher un soutien... Donc.... demain j'ai rendez vous chez une diet'...
On verra bien ce que ca donne!

Par contre, la tâche va être ardue: pas d'aspartam ou autres saloperies substitutives caca beurk... et je veux pouvoir continuer à consommer les choses que je fais moi même (comme les yaourts)...

Je vous raconterai demain!

Je Porte Mon Bébé

En temps qu'animatrice d'ateliers de portage, j'ai pu tester la nouvelle écharpe stretch "Je porte mon bébé"
Une écharpe souple??? beurk allez vous me dire!!!
J'ai eu la même réaction la première fois que j'en ai entendu parlé, mais en me renseignant un peu, j'en ai eu de très bons échos...

Certes, quand je vois débarquer une maman avec une écharpe en jersey en atelier, c'est difficile de lui dire que son écharpe est une grosse merde pas terrible du tout...
Du coup, je leur montre une bonne vieille écharpe en sergé croisé (type Storchenwiege, Didymos ou Lana) et point...

Certaines regrettent de ne plus avoir la souplesse qu'elles trouvaient dans leur ancienne écharpe. Maintenant, j'aurai une nouvelle alternative à leur proposer...

DONC, j'ai testé cette fameuse écharpe pendant nos vacances...
Histoire de ne pas être tentée d'utiliser une autre écharpe, je n'avais emmenée que celle ci...

Voici ce que ca donne:









Déja, le 1er jour où je l'ai reçue, Lina (et moi) a voulu la tester tout de suite... Je l'ai testée en "ventre à ventre" (les deux dernières photos)... Pour ce faire on utilise ce qu'ils appellent le "noeud de base", qui n'est ni plus ni moins qu'un croisé simple qu'on recouvre d'une troisième couche (qui est celle avec la poche).
Tout de suite Lina s'est blottie contre moi et s'est détendue... toute zennnnnnnnn
Pour ma part, j'avoue que je ne la sentais pas trop... alors qu'avec une sergé croisé, porter un bébé de 11kg devant demande d'avoir un dos en béton armé!

Globalement, j'ai beaucoup aimé porter avec l'echarpe JPMBB... et semble t'il que Lina aussi!

J'ai bcp apprécié le confort, le petit rebond quand on marche avec son bébé dans l'écharpe.
Je l'ai trouvé facile à installer malgré la longueur... elle fait 5m20 (mais on peut la couper)
Je la trouver facile d'accès pour les mamans novices, car cette écharpe nécessite un serrage moins fin que les écharpes en sergé croisé.


Je n'ai pas trouvé que porter en croisé avec une écharpe stretch tenait bcp plus chaud que porter en kangourou avec un sergé croisé... je trouve le tissu assez "respirant", et je n'ai pas été génée.
Enfin, étant en montagne, où on passe du chaud au frais en peu de tps, j'ai bcp apprécier pouvoir déployer l'écharpe pour protéger les jambes de ma p'tite louloutte!

Par contre, les ourlets qui roulent, ça m'a soulé un peu (j'avoue)... je n'ai pas réussi à bien les remettre à plat en "secouant" fort l'écharpe... c'est pas super agréable à un moment donné.
Cependant, il parrait que je n'ai pas la bonne technique, et qu'il y a un geste à faire pour remédier à ce problème...

lundi 18 août 2008

Loulou... de l'intérieur...


Comme je vous le disais hier, Loulou est tombé en vélo...

Aujourd'hui, premier jour d'une semaine de bilans, il a croisé son cancéro. Ils ont parlé et Loulou lui a dit avoir mal à l'épaule...
Verdict (mais on le savait): clavicule cassée...

Je vous mets la radio, car je la trouve plutôt fun...

En 1, on voit donc la fracture
En 2, le fil reliant les cotes (suite à l'opération du sternum)
En 3, le port à cath et son tuyau relié au coeur (c'est par ici que les chimios ont été injectées)
et en 4 les ressorts dûs à l'embolisation faite en réa...

Il est rigolo de l'intérieur mon loulou non?

Woody superstar

Pendant toutes ces vacances, je me suis rendue compte que mon loulou était une super star...
Limite du genre qu'on arrête dans la rue...

Avec ce qui lui est arrivé, ses récits sur son blog, beaucoup de triathlètes ont fait sa connaissance. Certains se sont fait connaitre, et ont tissé des liens avec lui, et d'autres ont "sous mariné", mais viennent le voir en vrai quand il le croise...
De plus, il faut quand même bien dire que le monde du triathlon est encore bien petit, donc on retrouve souvent les mêmes!

C'est assez rigolo faut avouer!

Cependant, parmi toutes les personnes l'ayant rencontré via son blog, nous en avons rencontré un... VADOR, dit le séduisant (huhuhu... j'ai tout retiendu hein???)
Un mec, dont le coeur est aussi gros que sa gueule est grande...

Et ce mec, il a fait un pret à mon loulou: sa médaille de finisher...

Bon ok, c'est un bout de métal tout pourrave, mais quand même...
Vador a prêté sa meidaille à Loulou le temps que lui puisse avoir la sienne... Loulou était super touché et ému de ce geste...

Voici la photo officielle des pimpins (avec de gauche à droite, Vador, Loulou et Jeepy)


ainsi que nous avec la Vador's family!


J'espère vraiment les revoir bientôt (la maison vous est grande ouverte les mecs!)

L'Embrunman

Alors à toutes et tous, complètement étrangers au monde du triathlon, je vais vous parler un peu des triathlons longue distance, et plus particulièrement de l'un des plus dur au man: le triathlon longue distance d'Embrun, dit l'Embrunman (rien que ça, ça fait peur!!!)

Qu'est-ce qu'un triathlon longue distance (ou Ironman)?

Un triathlon longue distance combine les 3 disciplines sportives les plus populaires. Commençant avec 3.8km de natation, les athlètes prennent ensuite leur vélo pour 180km de route et terminent par un marathon (42.195km) à l'issue duquel ils franchissent, victorieux, la finishline.

En 1978 à Hawaii, des sportifs voulaient savoir lequel du coureur, du cycliste ou du nageur était l'athlète le plus résistant. La décision fut facile : celui qui terminera 1er une course combinant les trois discipline à la suite, sera appelé « l'homme de fer ».


Le triathlon d'Embrun est dans la même lignée...

En pratique comment ca se passe?

La veille tous les pimpins (couramment appelés triathlètes) viennent déposer leur vélo.
J'avoue que c'est assez impressionnant, plus d'un millier de mec attendant de pouvoir poser son vélo...
En photo, ca donne ça... mais c'est pas top...



Ensuite, le lendemain, à 6h du mat', les voici tous sur la ligne d'arrivée prêts à bondir dans l'eau... Vous vous imaginez vous, nager 4km à peine réveillé dans une eau glacée, dans le noir???

Pas de photo du départ, juste une photo des nageurs...


Environ 1h après... c'est parti pour une p'tite rando en vélo... 185km pour cette édition d'Embrun...



Voici un peu le parcours (enfin le dénivelé):

Ca monte pas mal non?
En plus cette année les pauvres ont vraiment eu un temps de chiotte, avec de la grêle, du froid... enfin la galère...

Une fois cette petite balade terminée, on fini gentillement par un marathon...



Enfin, une bonne dizaine d'heures après (pour les meilleurs), un repos bien mérité...

Les mecs, franchement, moi je leur dis chapeau...

Moi je veux bien me faire un triathlon (même trèèèèèèèès longue distance) ainsi:




Dites, ca vous tente???

dimanche 17 août 2008

La souris' family (ou woody's family ça dépend d'où on se place)

Trêve de blablas, avant de poursuivre (dans la soirée ou demain... hein faut que j'arrive à vous tenir en haleine quand même), voici pleins de photos... de nous!





1er portrait prit par lina... et je l'ai même pas aidée...
Par contre, j'espère que vous vous remettrez de ce décolleté sulfureux!!!



Patouillages en bord de lac (c'était un jour où il ne faisait pas beau, on avait été se balader avec le chien...). On a pas de photos de Lina en train de se baigner car on était avec elle... mais des amis en ont et nous les enverront...


Grosse partie de rigolade en balançoire






Notre 'ro woody....



Même avec la clavicule fracturée, Loulou n'a pas résister à faire du vélo... je me demande si'il n'y a réellement que la clavicule de félée!!!



"Je te surveille" (un code signé entre nous, que Mlle grenouille reproduit à merveille hihi!!!)

Notre home sweet home

Après quelques jours passés en Isère, nous avons donc rejoins notre camp de base, Embrun...

Nous y avons loué un charmant appart... Rez de chaussée avec jardin...

Voici un petit aperçu:

Là c'est... euh la maison (c'est con à dire...). Nous étions en bas... c'est les deux fênetres que l'on voit...


là, notre salon


La chambre


et la magnifique vue que nous avions sur Embrun, le plan d'eau et les Orres


C'était vraiment génial, dans un endroit calme, à 10 min à pieds du centre ville et à 20 min du plan d'eau... Autant dire que la voiture est restée sur sa place de parking quasiment toutes la semaine...


Nous avons donc passé une semaine tranquille, tous les trois... enfin presque....

Ce qui était vraiment sympa, c'est que cette semaine là (nous n'étions pas partis à Embrun comme ça par hasard juste à ce moment là), il y avait l'EMBRUNMAN...
C'est un triathlon de dingue...

Imaginez, vous partez à 6h du mat' pour 4km de natation dans un lac de montagne, puis vous enchainez sur 185km de vélo en montagne (avec pas mal de dénivelés) et après tout ça, juste histoire de se détendre, on se fait un p'tit marathon... Comme ça, tranquille....

Donc, cette semaine se déroulait ce triathlon d'exception (réputé comme étant le plus difficile au monde).... Et pour cet évènement, beaucoup de coéquipiers de Loulou et autres potes triathlètes.
C'était trèssssssssssssssss sympa...

J'en reparlerai plus en détails...

Gamellage de Loulou



Comme dit précédemment, mon loulou a été tâter du bitume...

Je vous plante le décor: Loulou et Gwéna, tous deux cyclistes passionnés décident d'aller faire un tour de vélo ensemble...

Ils partent gaiement, et dans une descente (non loin de la maison heureusement), une voiture déboule, à toute vitesse, au milieu de la route...

Gwéna, connaissant bien le coin arrive à esquiver sans soucis, mais Loulou, lui, a préféré faire un bisou à la route plutôt qu'au pare chocs de la voiture...

Résultat, pas mal de grosses égratignures, et une félure de la clavicule...

Comme on dit, c'est balot!!!

Au passage, remarquez l'anatomie de mon homme qui commence à reprendre sérieusement du poil de la bête...


Enfin, je profite de ce post pour ouvrir une nouvelle catégorie à mon blog... Celle des "pimpinades en tout genre".
Vous y trouverez les exploits (et contre explois) de mon triathlète de loulou, toutes les rencontres lors des évenements de tri, mais aussi tout ce qui est plus ou moins lié au triathlon (je rappelle pour les novices que c'est natation, vélo et course à pied).

Sourires Chocolats

Le dernier soir chez Alice, d'autres amis nous ont rejoints... Ca a donné une sacrée smala...

Nous étions 8 adultes et 9 enfants... Ca commence à faire sérieusement du bruit...

Nous avons donc fait une soirée barbecue...

Les enfants ont mangé avant, puis les plus petits ont été couchés et les grands installés devant la télé...

On été tranquilles!!!

On en a donc bien profité... et l'alcool aidant (hein faut le dire quand même), nous nous sommes lancés, lors du dessert (des babanes au chocoloat hummmmmmmmmmmm cro bon) dans un concours de sourires chocolats...

Voici donc la galerie des horreurs:

Alice notre chère hôtesse


Gwéna son non moins adorable mari


Manue la marseillaise


et Hervé son mari


Géraldine, la reine des glaces (heu je dis ça, car c'est un vrai cul gelé, rien d'autre huhu)


et Philippe son mari


Enfin, euh, là... euh c'est moi...


Vous aurez peut être remarqué, chez lecteurs attentifs et perspicaces que vous êtes, qu'il n'y a aucune photo de Loulou...

Alors, je coupe court à toutes rumeurs... Non mon loulou n'est pas un rabat joie, ni quelqu'un qui n'aimerai pas jouer à ce genre de bêtises... mais mon pauv' tit loulou s'est gamélé juste avant en vélo et du coup était sous le choc...

Il s'est donc couché plus tôt...

Une souris au pays des merveilles d'Alice

Avant de rejoindre notre camps de base à Embrun, nous nous sommes arrêtés quelques jours chez Alice, Gwéna et leurs 4 loulous...

Chaque visite chez eux est un vrai plaisir... Ce sont des personnes gentilles et généreuses... Des vraies, celles qui sont si rares...

Quand on est chez eux, on se sent tout de suite à l'aise, et le temps passe si vite!

Voici donc notre hôtesse et sa charmante dernière, Maïwenn



Au programme de ces 4 jours, labyrinthe végétal dans un champ de maïs



popote et parlotte (ici Alice et Loulou)

et.... concours de sourires chocolat...