vendredi 27 juin 2008

Quiche aux brocolis, chèvre et quinoa

C'est une véritable délice, je vous la conseille!

Il vous faut donc:
une pate brisée
1 bonne tête de brocolis,
1 tasse de quinoa germé (de trois jours environ)
1 petite brique de crème de soja
25cl de lait
3 oeufs
1 buchette de chèvre

alors je fais cuire rapidement mes brocolis à la vapeur,
j'etale ma pâte et je la recouvre de quinoa
je mets les brocolis dessus (le quinoa va cuire en absorbant l'eau des brocolis comme ca, ta quiche ne sera pas "flottillarde") et la buchette de chèvre coupée en petite tranches

à part je mélange les oeufs, la crème de soja et le lait... on peut y rajouter des épices (avec du curry c'est bon) mais pas de sel car le chèvre est deja vachement salé.

On verse le tout sur la quiche et hop, au four pdt 1h à 150°...

et moi je n'aime pas quand elle est chaude, mais juste tiède

Bon @pp' à tous!

Indy pain!!!



Alors voici un de mes pains préférés... Un vrai bonheur!!!






Ingredients (dans l'ordre)

240ml d'eau
1,5cc de sel
1cs d'huile d'olive
1cc de jus de citron
60grs de fromage fondu
450grs de farine bise (T80)
1cc de cumin
15grs de graines de sésame
2,5 cuillères à café de levain déshydraté (soit 1cc de levure instantanée ou 22grs de levure boulangère)
1cc sucre


Programme pain blanc pour une MAP

mercredi 25 juin 2008

Enfin jour!!! (astuces pour des vitres propres)


Aujourd'hui, pour la 1ere fois depuis 5 ans, je me suis attaquée aux vitre de ma véranda...

C'est vriament pas facile à nettoyer car nous habitons au 1er étage, et donc nettoyer des vitres a cette hauteur, ça s'avère vite arcrobatique...

Mais bon là n'est pas l'objet de ce billet...

Je voulais juste vous faire part d'une manière très simple pour nettoyer les vitres (merci maman :D )

Laver les vitres avec de l'eau bien chaude, puis essuyer avec un chiffon en microfibre... c'est tout!!!

le résultat est franchement impeccable, et là c'est à 2000% respectueux de la nature et ca ne vous coute rien!!!

mardi 24 juin 2008

Le sling



















Puisque depuis quelques temps nous n'avons plus de poussette (enfin elle ne nous a jamais servi même avant de la vendre!), chaque balade est prétexte pour porter Mlle grenouille...

Là, nous avions embarqué le sling. Le sling, c'est une écharpe de portage avec un anneau pour la régler... Pas de noeud, il suffit de serrer le tissu dans la boucle... Ici j'ai un ringsling inca de chez Storchenwiege
(Vous trouverez tout le descriptif en détails là )

Moi j'aime beaucoup ce moyen de portage car il est très rapide à mettre en œuvre (donc je peux porter Mlle grenouille et la descendre au gré de ses envies) et très confortable que ça soit pour elle ou pour moi (pourtant, Mlle grenouille pèse déjà plus de 10kg!)...

En revanche, avec un grand bébé, ça convient pour des périodes de portages relativement courtes (1h maxi)... pour plus long, l'idéal reste toujours l'écharpe!

La sangle que vous voyez par dessus le sling, c'est simplement un sac besace avec tout le matos de survie (gouter, couches...).
Puisque loulou ne peut rien porter en ce moment, je me déguise en "maman mulet"!!!

Les souris sont de sortie!!!

Nous avons profité qu'il fasse beau et que je sois en vacances pour faire une petite balade au zoo... Lina étant incollable sur les lions, singes et autres hippopotames, ça s'annonçait sympa!
En plus, elle a pu voir ses mégas potes: les pingouins!!!!!

Bon à la base aller voir des animaux en captivités complètement sortis de leur milieu naturel, ça ne me branche pas trop (les pauvres manchots, elle est loin leur banquise natale, enfin natale si on veut, ils n'ont jamais dû la voir!)... Mais bon ça aide quand même à la sauvegarde de certaines espèces, et ça permet à nos bouts' d'choux de voir les animaux "en vrai"...


Là, Mlle grenouille s'émerveille devant des onyx!!!


Regarde les singes maman!



P'tite pause ravitaillement


Hey papa, t'as une girafe derrière l'oreille!



Nous sommes rentrés en fin d'après midi, complètement crevés... mais heureux!

lundi 23 juin 2008

Non à la télé nounou!!!



Les pouvoirs publics adressent aujourd'hui un message d'alerte aux abonnés de Baby TV et BabyFirst, deux chaînes de télévision dédiées aux enfants de 6 mois à 3 ans. En novembre dernier déjà, des associations et des spécialistes de la petite enfance lançaient une pétition "contre la fabrique des bébés téléphages"

A la suite des travaux d'un groupe d'experts, la Direction générale de la santé (DGS) se prononce aujourd'hui "contre les chaînes spécifiques pour les enfants de moins de 3 ans." Elle précise dans son avis "qu'aucune étude ne démontre actuellement que les programmes de télévision spécifiquement conçus pour les très jeunes enfants puissent avoir un effet bénéfique sur leur développement psychomoteur et affectif." Elle ajoute qu'au vu des connaissances actuelles, il y aurait même "un risque lié à la consommation d'images télévisuelles sur la naissance et le développement des processus de pensée et de l'imagination, sur l'intégration des émotions et sur le développement psychomoteur". Et la DGS va plus loin, considérant "qu'au delà de trois ans chez le jeune enfant, l'usage de la télévision doit être particulièrement prudent".

De son côté, le Conseil supérieur de l'audiovisuel (CSA) a annoncé que "la convention accordée aux chaînes de jeunesse sera modifiée pour qu'elles s'adressent aux enfants à partir de 3 ans et non pas 2", comme c'est le cas aujourd'hui. Les chaînes auront également l'obligation d'informer leurs téléspectateurs sur les dangers de la télévion pour les moins de trois ans. Emises depuis la Grande-Bretagne, Baby TV et BabyFirst ne sont malheureusement pas concernées. Aux parents donc de décider... en toute connaissance de cause.

dimanche 22 juin 2008

Vous reprendrez bien un peu d'huile... de moteur dans votre salade???

Ha la feuille de votre laitue passe mal subitement?
Et oui , ce n'est pas un hoax, ce n'est pas une invention , c'est juste une actualité. De l'huile frelatée.

Extrait du canard enchainé:


Achetées en Ukraine, 40000 tonnes d'huile de tournesol coupée au lubrifiant pour moteur ont été distribuées en Europe. Et les produits concernés n'ont pas du tous disparu des rayons français.
Depuis le 5 mai, de mayonnaise, des plats cuisinés, de la vinaigrette industrielle, des conserves à l'huile, etc… préparées avec de l'huile de moteur sont en vente dans les grandes surfaces. Et ce avec la bénédiction des pouvoirs publics et de la Commission européenne. Bien sur, le consommateur n'a pas été informé…
Officiellement, tout commence le 21 avril dernier, quand le groupe Saipol, numéro un français de la transformation des oléagineux et accessoirement propriétaire de Lesieur, prévient la Répression des Fraudes que son usine de Sète, où est raffinée de l'huile de tournesol brute, il y a un sérieux pépin. Une grosse rasade d'huile achetée en Ukraine est farcie à l'"huile de moteur", huile minérale dérivée d'hydrocarbure. Et pas qu'un peu : d'après nos informations, sur 2800 tonnes d'huile apparemment irréprochable, livrées en France, 19 tonnes auraient mieux fait d'aller graisser des rouages et des pistons que des gosiers. Deux jours plus tard, la France informe officiellement ses voisins européens : cette cargaison fait partie d'un énorme lot de 40000 tonnes, qui a atterri non seulement en France, mais aussi aux Pays-Bas, en Italie et en Espagne. Et c'est tout le lot qui a été trafiqué ! De quoi, pour les escrocs, se faire du beurre : sachant que la tonne d'huile de tournesol brute est vendue 1800 euros et que d'après les confidences d'un fonctionnaire de la Commission européenne, ce sont en tout pas moins de 280 tonnes d'huile de moteur qui ont été introduites en douce dans les containers, les margoulins d'Ukraine ont empoché un bénéfice de 504000 dollars (moins ce qu'ils ont déboursé pour l'huile bidon, certes, mais celle ci coûte des clopinettes).
A partir du 26 avril, la Commission européenne et la répression des fraudes rendent publique l'alerte. Officiellement, l'huile de tournesol frelatée mise en bouteilles et les plats préparés à partir de cette mixture ont tous été retirés des rayons et "n'ont pas atteint le consommateur". Fort bien, mais, au fait combien de lots ont été retirés en tout ? Questionnée par "Le Canard", la DGGCRF, autrement dit, la Répression des fraudes, explique que "compte tenu du nombre d'entreprises concernées, il est impossible d'en connaître le nombre exact". Chez Carrefour Promodès, enseigne qui possède la moité des grandes surfaces alimentaires en France, on admet du bout des lèvres avoir retiré pas moins de… 200 produits concernés !
Bref, tout baigne. Sauf qu'il reste un léger problème : Saipol, la maison mère de Lesieur (laquelle marque a fait répondre au Canard par son agence de com' qu'elle n'était "en rien concernée"), a reçu sa cargaison d'huile frelatée fin février. Et n'y a vu que du feu. Jusqu'à ce qu'un mois plus tard un industriel du nord de l'Europe, destinataire du même lot, l'informe après analyse que quelque chose clochait dans l'huile de tournesol ukrainienne . Et ce n'est qu'un mois plus tard que Lesieur a enfin sonné l'alerte auprès de la Répression de fraudes. La question qui se pose est cruciale : combien de produits assaisonnés à l'huile frelatée ont été conditionnés et commercialisés entre-temps ? Saipol reconnait avoir raffiné l'huile en question pour la vendre ensuite à "une trentaine de clients de l'industrie agroalimentaire" Parmi lesquels on trouve Saupiquet, Unilever (propriétaire de Knorr, Magnum, Fruit d'Or, Miko, Planta Fin, Amora…) mais également Carrefour Promodès et Auchan. Ainsi, on peut trouver cette huile de moteur dans des batonnets de Surimi, du cèleri rémoulade, de la soupe de poisson en conserve, du poisson pané, des paupiettes de veau, du thon et des sardines à l'huile, mais aussi dans la pâte à tartiner chocolatée, le blé pour petit déj', les gauffrettes à la confiture, les barres céréalières et sucrées pour les enfants, les cookies et bien sur la mayonnaise, le tarama, la sauce béarnaise et enfin de la sauce vinaigrette">1 , dont il refuse de citer les noms. Mystère et salade verte. […]
Mais il y a plus sérieux : contrairement à ce qu'ont d'abord assuré la Commission européenne et les pouvoirs publiques français, tous les produits additionnés d'huile contaminés n'ont pas été retirés des rayons. En effet, le 2 mai, la Commission européenne s'est fendue en catimini d'une recommandation autorisant la vente de tous les aliments contenant moins de 10% d'huile de tournesol frelatée. […]
Comme l'admet la DGCCRF dans une note adressée au Canard, le 7 mai, "en l'absence de toxicité aiguë", tant pis pour les mayonnaises et autres petits plats déjà vendus. "Aucun rappel" n'a été effectué .[…]
[Le Canard enchainé, 14 mai 2008]


Alors bon, en voici un nouvel additif alimentaire!!
définition d'un additif :
décret du 18 septembre 1989 :
« On entend par additif alimentaire toute substance habituellement non consommée comme aliment en soi et habituellement non utilisée comme ingrédient caractéristique dans l'alimentation, possédant ou non une valeur nutritive, et dont l'adjonction intentionnelle aux denrées alimentaires, dans un but technologique au stade de leur fabrication, transformation, préparation, traitement, conditionnement, transport ou entreposage, a pour effet, ou peut raisonnablement être estimée avoir pour effet, qu'elle devient elle-même ou que ses dérivés deviennent, directement ou indirectement, un composant des denrées alimentaires. » (source)


Et bien...On est pas dans la mer... avec tout ca. Pourquoi s'embêter avec vos vidanges d'auto? Hop, faites en de la mayonnaise! Rien ne se perd tout se transforme.
Sur ce, moi , je vais (Attention, lecteurs, a vous de voter! )

1: Vomir
2: Me racheter de l'huile d'olive
3: Me tirer une balle
4: Me faire une mayo/vidange?

Nouveaux yaourts gourmands!

J'ai fais deux nouveaux tests de yaourts: le yaourt au citron et le yaourt à la noix de coco... Deux franches réussites!


Le yaourt au citron

Pour 7 grands pots :
- 1 yaourt nature
- 1 litre de lait
- 1 pot de lait en poudre
- 3 citrons jaunes non traités (bio encore mieux)
- 4 cuillères à soupe de sucre

Prélever les zestes des citrons et mélanger avec 2 cuillères à soupe de sucre.
Laisser macérer 15 minutes.
Faire chauffer le lait avec les zestes macérés.
Retirer du feu et laisser refroidir complètement.
Fouetter vivement au fouet manuel le yaourt avec le lait en poudre.
Ajouter le lait passé au tamis puis le sucre restant et fouetter.
Remplir les pots et brancher la yaourtière pendant 10 heures.
Laisser au moins 4 heures au frais



Le yaourt à la noix de coco

Pour 7 grands pots:
- 1 brique de lait de coco de 40 cl

- 6O cl de lait

- 1 yaourt nature
- 1 pot de lait en poudre

- 4 cuillères à soupe de noix de coco râpée (enfin plus ou moins selon vos goûts)
- 4 cuillères à soupe de sucre

Fouetter vivement au fouet manuel le yaourt avec le lait en poudre, y ajouter le lait de coco, le lait, le sucre et la noix de coco râpée.
Remplir les pots et brancher la yaourtière pendant 10 heures.
Enfin, laisser les yaourts au minimum 4 heures au frais.

Bon appétit!!!

Mpffff


Depuis que son papa est rentré à la maison, Mlle grenouille nous fait des nuits... courtes...
Hier 1h30/6h15 et la nuit dernière 21h/5h45...

Autant dire que j'ai la tête dans le cullllllllllllllll!

samedi 21 juin 2008

Dentifrice maison


Un truc simple mais très efficace pour nettoyer ses dents tout en douceur:
mélangez 1 cuillère à café de bicarbonate de sodium et 2 cuillère à café d'argile verte
Si vous le souhaitez vous pouvez rajouter 2 goutte d'HE au choix, mais attention le goût risque d'être "bizarre"

Délit... de gourmandise!

Mlle grenouille mange toute seule maintenant... Quelle aventure à chaque fois!!! Mais en tout cas, ca a l'air super bon!



(au passage remarquez son faible pour la cancoillotte!)



lundi 16 juin 2008

Mes yaourts aux petits beurres

Maitrisant correctement "l'art du yaourt de base" (qu'il soit nature ou à la vanille) samedi soir, j'ai eu envie d'élaborer un peu plus (mais vraiment un tout petit chouille) mes recettes: j'ai tenté le yaourt aux petits beurres...

Alors pour 7 gros pots, il faut:
1 yaourt (normal jusque là)
1 paquet de petits beurre (ici des petits bruns, mes préférés)
1 litre de lait (bio de préférence)
2 cuillères à soupe de sucre (si possible de canne complet c'est meilleur!)

Il faut tout d'abord commencer par pilonner les gâteaux... Réduisez les gâteaux en poudre ou laissez des morceaux grossiers (selon votre goût)... Moi je préfère laisser des morceaux!
Ça donne ça:



Ensuite, classiquement, délayer votre yaourt avec le sucre et le lait... Pour cette recette pas besoin de lait en poudre...
Enfin, ajoutez votre poudre de petits beurre à votre lait. Voici la "mixture":



Laisser une dizaine d'heures dans la yaourtière, puis il faut encore attendre 4h pour qu'ils refroidissent dans le réfrigérateur...

Je voulais prendre des photos du résultat final, mais j'avoue que la gourmandise a prit le dessus bien avant que je pense à l'appareil photo!!!


Mes yaourts étaient très bons, super crémeux... Je recommande cette recette à tous les gourmands!!!

ouffffffffffffffffff

Après une journée de stress et d'angoisses, je viens enfin d'avoir des nouvelles de mon loulou!!!

Il va bien, tout s'est bien passé...

Malheur, quelle trouille quand même!!!

dimanche 15 juin 2008

Dur dur...

Aujourd'hui, c'est la fête des pères...

Lina a offert son chef d'oeuvre à son papa d'amour, on a fait de la bonne brioche au p'tit déj'... Enfin on a essayé de tout faire pour que ça soit une bonne journée...

Mais après le p'tit dej, Loulou a du faire son sac pour l'hosto...

Et oui, mon p'tit homme rentre à l'hosto cet après midi... Bouhhhhhhhhhh

C'est dur dur... une p'tite boule s'empare de mon estomac, et ma gorge se serre... Mais je dois rester "cool" pour Mlle grenouille, mais surtout pour loulou...

Voilà, vous étiez en direct de www.ta-life-on-s'en-fout.fr!

samedi 14 juin 2008

Mais... c'est quoi qui change???


Mlle grenouille a depuis 2 jours un méga erythème fessier... Il a fallut se résoudre à lui mettre des couches jetables le temps que ses p'tites fesses guérrissent...

Mais... oh malheur, je me rends compte que je n'ai plus de jetables bio!!!!!!!!!!!!!
Je file au magasin bio du coin, et quelle chance, il n'en a pas non plus... Après on a beau être ne région parisienne, ici il faut quand même se taper une bonne trentaine de kilomètre pour trouver un autre magasin bio... pas le courage!!!

Me voici partie, un samedi matin, dans le temple de la consommation: Carrefour!

Je me retrouve tout à coup dans le rayon des couches jetables, coincée entre 2 cartons et des piles de lingettes...

Là je me persuade que c'est pour le bien être de Mlle grenouille... Je vais pour en prendre un paquet... mais en fait... y a vachement de choix!!! c'est quoi la différence entre les violettes, les vertes...
Je reste, sans exagérer, 10 bonnes minutes plantées devant cette montagne... bon finalement j'opte pour des couches de la marque Carrouf' car quand même 8 euros moins cher que mes pamprout (10 euros au lieu de 18 quand même)...

Normalement lundi je devrais recevoir les wionas que j'ai commandé... il me tarde j'avoue!!!

vendredi 13 juin 2008

La pression monte...


Mon amoureux, dit "loulou" pour les intimes, va se faire opérer lundi...

Rooooh j'aime pas ça... c'est vraiment con à dire... mais j'aime pas ça du tout...

Et puis une semaine sans lui, dans mon grand lit froid... c'est trop nul!!!

Alors voilà, il méritait bien d'avoir sa p'tite rubrique ici, dans mon p'tit monde!

Je t'aime loulouuuuuuuuuuu!

Couches lavables: mode d'emploi...

Les couches lavables... qu'est ce que c'est??? les langes que nos grands mères faisaient bouillir??? Nooooooooooooooon!!! à vrai dire ca n'a même plus grand chose à voir...

Alors dans les couches lavables, il y a 2 grands systèmes: les couches TE1 (tout en un) et le système couche+culotte imperméable...

Les TE1 sont les plus simples d'utilisation et ce sont les couches qui ressemblent le plus aux couches jetables...
Elles sont soit intégrales (tout est cousu ensemble), soit "à poche", c'est à dire qu'on glisse dans une poche les inserts (c'est à dire les parties absorbantes de la couche).

Elles sont très simples et rapides à mettre, mais par contre, leur capacité d'absoprtion est limitée!

Elles ressemblent à ça:


Et ensuite il y a le système couche + culotte...

le principe est simple, la couche est la partie absorbante... Elle est généralement composée de coton, de bambou, de chanvre ou de microfibre... Elle peut être doublée de suédine ou de polaire
Sur cette couche, qui mouillée d'urine devient humide, on met une culotte de protection, soit en PUL (une toile plastifiée), ou en polaire ou laine pour la nuit... On peut y rajouter des doublures pour augmenter l'absorption...

C'est le système le plus fiable à mon sens... aucun soucis pour une nuit de 12, voire 13h!!!

Voici une couche et une culotte:




Enfin, histoire de ramasser les "grosses commissions", on glisse dans chaque couche une feuille de papier non tissée (que l'on peut passer à la machine à laver si elle a seulement été mouillée, ou que l'on peut jeter aux toilettes)


Mes meilleures amies (ou presque)


Je vous parle beaucoup des huiles essentielles que j'utilise d'une part pour mes produits ménagers, mais aussi pour nous soigner (enfin loulou et moi, pas Mlle grenouille elle est trop petite encore) ou tout simplement pour désodoriser la maison...


Je vais donc essayer de récapituler brièvement les propriétés des plus courantes dans l'entretien de nos logis:



Huile essentielles
Propriétés pour le ménage

Citron (Citrus limon)
Zeste
Limonène, Terpinènes, Aldéhydes etc.
Antibactérienne, Antiseptique, Antivirale
Bonne odeur de propre :)

Pin sylvestre (Pinus sylvestris)
Aiguilles
alpha et bêta pinènes, limonène etc.
Haut pouvoir antiseptique
Bonne odeur de propre :)

Eucalyptus (Eucalyptus radiata, Eucalyptus globulus)
Feuilles rameaux
alpha et bêta pinènes. Oxydes terpéniques (1,8 cinéole) etc.
Antiseptique, Antiviral, Antibactérien
Bonne odeur de propre :)

Sapin (Abies balsamea)
Aiguilles
alpha et bêta pinènes, camphène, 3-carène, limonène etc.
Antispetique
Bonne odeur de propre :)

Menthe poivrée (Mentha Piperita)
Sommité fleurie
Menthol, alpha et bêta pinènes, limonène etc.
Antiseptique
Bonne odeur de propre :)

Lavande aspic (Lavandula spica ou Latifolia cineolifera)
sommités fleuries
Oxydes terpéniques (1,8 cinéole), alcools (linalol), cétones (camphre)...
Antiseptique, Bactéricide, antiviral, antimite.
Bonne odeur de propre

Citronelle (Cymbopogon winterianus ou Cymbopogon nardus)
Herbes
Gérniol, citronnellol etc.
Antispetique, répulsif insecte
Artillerie lourde
Tea tree (Melaleuca alternifolia)
Feuilles
paraccymène Terpinène 1 ol 4, Terpinène
Antibactérienne puissante à large spectre d'action +++, Fongicide ++ , Parasiticide ++, Antivirale ++
Cannelle (Cinnamomum cassia ou Cinnamomum verum)
Ecorce.
Aldéhyde cinnamique
antiseptique, antibactérienne très puissante à très larges pectre d'action ++++ , antivirale +++, fongicide +++, parasiticide ++++.
Ne pas en mettre beaucoup, odeur très forte !

Thym (Thymus vulgaris)
sommités fleuries
phénols (thymol, carvacrol... ), monoterpènes...
Antiseptique, antiviral, antibactérien puissant.
Girofle (Eugenia caryophyllus)
bouton (clou)
Eugenol
Antibactérienne très puissante à large spectre d'action +++, Fongicide +++, Parasicide +++, Antivirale +++

Nettoie tout


Parmi tous les produits d'entretien, il y en a un qui est indispensabe, un qui nettoie tout!

Je vous propose donc ma recette (enfin plutôt celle de Raffa) de nettoyant multi-usages...



Matériel:
1 bidon opaque de 2 litres
entonnoir
cuillère à soupe (cs)
verre

Ingrédients:
Bicarbonate, vinaigre blanc, eau, HE

Recette (dans l'ordre):
2cs de bicarbonate (plus facile à transvaser avec un entonnoir)
2litres d'eau chaude, mélanger
Préparer dans un verre 1cs de vinaigre blanc, et 1 à 3cs de mélange d'HE (j'aime bien mélanger HE de pin, d'eucalyptus et d'arbre à thé)
Verser dans le bidon et bien secouer...

Pour nettoyer mes sols, je mets un bouchon de ce nettoyant et un bouchon de savon noir.. le résultat est nickel chrome!

l'arbre à germer... 4ème jour


ca y est on y arrive!!!
ca commence à ressembler à la photo, lol!!!

La fièvre du vendredi soir!



Depuis quelques jours, Mlle grenouille chante et danse... Que du bonheur!!!

Câlin...


Après une journée de travail, quoi de mieux qu'un gros câlin de sa p'tite poupée!!!

Même à 20 mois, l'écharpe nous sert encore quasi- quotidiennement!!!

Enfin prête!!!

Après un atelier peinture où je me suis amusée comme une petite folle,





nous avons mis notre touche finale à l'ensemble aujourd'hui maman et moi!




comme ça, dimanche, je ferai un beau cadeau à mon papa chéri!!!

Pour des couches parfaitement propres!

Souvent j'ai des appels ou des mails de mamans qui ont acheté des lavables et qui, au bout de 6 mois un an se mettent à avoir des fuites...

Il y a plusieurs raisons à cela:
-soit elles mettent des vêtement trop ajustés à leur pitchoun et donc il y a des fuites par capillarité
- soit elles utilisent une lessive glycérinée et/ou de l'adoucissant.. Pas bon pour les couches... ça dépose un film imperméable sur les textiles et à la longue, limite l'absorption des couches...
- soit les couches sont encrassées...

Pour remédier à cet encrassement, voici un traitement de choc (à faire genre 2 à 3 fois par an):

On commence déjà par bien frotter les couches avec du produit vaisselle et on les rince bien (sinon vous risquez d'avoir des surprises avec votre machine!).

Ensuite, mettez le tout à la machine, à 60°, avec 2 poignées de cristaux de soude et un verre de vinaigre blanc...

Et vous voici ainsi reparti avec des couches nickel!

Le lessive de cendres...

Pourquoi la cendre ? parce que les cendres des végétaux contiennent de la potasse (Le terme potasse est née de l'allemand "pot asche" ou de l'anglais "pot ashes" qui désigne les "cendres du pot") et donc, la potasse, comme la saponine, a le pouvoir de dissoudre les graisses. C'est cette lessive qui, pendant des siècles, servira comme réactif basique dans la fabrication des savons. En effet la cendre contient une très grande quantité de carbonate de potasse".La meilleur cendre, selon les dires, serait celle de fougère ? ! ! !

La recette
Voici donc une façon de faire sa lessive maison, à vous maintenant! j'en suis capable, alors vous aussi !
1 : Tamiser
pour faire cette étape je conseil déjà de faire ça en extérieur sinon on en met partout. Tout d'abord pour ceux qui sont comme moi qui utilisent du bois de récupération et des cageots (qui servent à démarrer le feux), je passe un aimant sur la cendre pour en extraire tous les métaux, s'il en reste ce n'est pas bien grave.
Ensuite vous pouvez tamiser la cendre pour ne pas prendre les morceaux de charbon (sincèrement je ne le fait pas).

2 : Mettre la cendre dans un seau par exemple.
Pour un seau de cendre je fais entre 3 et 4L de lessive

3 : Mettre de l'eau très très chaude ou bouillante dans le seau avec la cendre et touiller .
Autant d'eau que de cendre, en tout cas jusqu'à ce que toute la cendre soit diluée avec l'eau. Faites comme ça elle est très concentrée (le résultat est assez jaune). Puis bien mélanger le tout.

4 : Laissez reposer et mélanger de temps à autres le liquide une nuit minimum (si c'est plus c'est pas grave, une fois au bout de 3 jours je me suis réveillée mais ça n'a pas de conséquence).
Et ça y est c'est devenu de la lessive (si si, après filtration toucher le liquide vous verrez que c'est glissant). Mélanger avant de filtrer.

5 : Filtrer (voir photo ci-dessous)
Chacun trouvera la technique qu'il lui convient, pour ma part j'ai trouvé qu'un bon vieux torchon fait bien son travail (mieux, plus rapide et moins cher que les filtres à café ! !). Et je fais un second passage si besoin sur mouchoir en papier.
Ne soyez tout de même pas surpris, malgré vos efforts de filtration, de retrouver au fond de votre bidon de lessive un dépôt gris (couleur cendre) puisque c'est naturel et c'est fait avec de la cendre donc c'est normal.

6: Récupérer la lessive et stocker la.



J'ai pris les photos et les explications sur le blog de "frogblog" (http://frogblog.skyrock.com/article_995322778.html)... Merci beaucoup!

Liquide vaisselle moumoune... euh non Lily!

Voici une recette de liquide vaisselle (extraite du livret de Raffa, ma bible!) géniale!

Mettre 1 cc de de bicarbonate de soude et 1 cs de vinaigre blanc (réaction avec le bicarbonate --> dégagement gazeux de CO2) dans un flacon de 500ml.

Agiter en faisant tourner le flacon. Vous pouvez aussi le remplacer par du jus de citron (moi je prends du jus de citron bio en bouteille qui contient des conservateurs)

Ajouter 1/5 de liquide vaisselle Ecover (ou autre liquide vaisselle écologique)à défaut, 1 cc à 1 CS de cristaux de soude (mais ça moussera pas vraiment) et compléter le flacon avec de l'eau...

Agiter doucement

Enfin finir en mettant 15 à 20 gouttes d'huiles essentielles (moi j'aime bien faire un mélange d'orange douce et de pamplemousse)

L'ordre d'incorporation des ingrédients est important si vous ne voulez pas un geiser qui innonde toute votre cuisine!!!

tout petit itti bitti

Je voulais vous faire part d'un gros gros coup de coeur en matière de couches lavables: la ITTI BITTI...

C'est une couche intégrale (donc il n'y a pas besoin de culotte de protection) dont les inserts se pressionnent, ce qui permet un séchage rapide...

En plus son extérieur en minky donne un effet p'tit cul de nounours, vraiment trop mignon!

Par contre quand j'ai vu la couche la première, je me suis dis "pas possible qu'elle tienne la route, elle est trop petite"... en effet, elle est petite, et l'entre jambe est vraiment réduit de manière à ne pas gêner nos loulous lors de leurs cavalcades...
Bon je l'ai mise à notre grenouille... et oh magie... pas une seule fuite...
Franche pour une couche intégrale, elle est génialissime!!!

Le liniment oléocalcaire


Alors quoi de mieux qu'un bon vieux produit de nos grands mères pour nettoyer le cucul de nos jolis bambins (et pas que!)?


Pour nettoyer les fesses de notre 'tite grenouille, on utilise d'une part des lingettes lavables imbibées d'eau (pour les p'tits pipis) et du liniment oléocalcaire...


On en trouve déjà tout prêt en pharmacie, mais bon franchement vu le prix, on peut bien prendre 5min à en faire du maison non? (en gros pour le prix d'un flacon de 250ml on peut en faire 2l maison)


La recette de base est très simple, en volume:

50% d'eau de chaux (que l'on achète en pharmacie)

50% d'huile d'olive (bio de préférence... pour je prends celle de Carrouf' et elle est très bien)


Après on peut rajouter quelques gouttes d'huile essentielle, 5 maxi pour 200ml (soit de lavande pour son effet cicatrisant, soit d'arbre à thé pour son action anti-septique, anti-virale, anti tout!), soit de l'extrait de pépins de pamplemousse, ou encore du beurre de karité ou de la cire d'abeille pour une texture plus crèmeuse...


Perso je ne rajoute que de l'huile essentielle ou de l'extrait de pépins de pamplemousse...


Alors pour faire le liniment, moi je verse le tout dans un bol, et je mixe avec mon mixeur plongeur (que j'utilise pour les soupes) jusqu'à temps d'avoir quelque chose de bien onctueux puis je verse le tout dans un flacon pompe (une ancienne bouteille de shampoing)
Je me sers du liniment pour donc nettoyer les fesses, mais aussi en massages et même en démaquillant pour moi pour dépanner!

jeudi 12 juin 2008

Nos économiseurs d'eau

En surfant sur un site très sympa (bien et bio), j'ai trouvé un "kit économies d'eau".
Il se compse d'une douchette qui très schématiquement mélange de l'air à l'eau et permet donc de diminuer la quantité d'eau, sans diminuer la pression... c'est génial et super confortable!



Il y avait aussi des aérateurs à mettre sur les robinets (qui fonctionnent sur le même principe) et des plaques pour diminuer l'eau à chaque tirage de la chasse d'eau...

Merci pour nos portes monnaies!

Gel douche douceur au monoï


Voici une recette que je n'ai pas encore testé, mais elle me parrait super:

préparation : 5 min, cout : entre 5 et 10 euros, difficulté : facile, conservation : 1 mois

ingrédients : (pour 250 ml)
50 ml de gel douche neutre bio
25 ml d'hydrolat de tilleul bio
15 ml d'HV de jojoba bio
10 ml d'HV de monoi de tahiti bio
45 gouttes d'HE dont : 30 d'extrait de vanille bio, 10 d'ylang ylang, 5 de pamplemousse
50 gouttes d'huile de pépin de pamplemousse
17 gouttes de vit E naturelle

matériel : un verre doseur

Préparation :
1. dans le flacon verser le gel douche puis l'hydrolat de tilleul
2. verser ensuite les 2 huiles végétales auxquelles on a ajouté les HE, l'extrait de vanille, la vitamine E et l'extrait de pépins de pamplemousse
3. mélanger le tout en secouant énergiquement le flacon.

Attention à acheter de l'HV de monoï AOC.

Ma lessive au savon de Marseille


Règulièrement, on me demande ma recette de la lessive maison...

Je reviendrai plus tard sur ma lessive à la cendre... là il s'agit bien de la lessive au savon de Marseille.

Il faut pour 3 litres de lessive:

100 grs de savon de Marseille
2 poignées de cristaux de soude (à ne pas confondre avec le bicarbonate de soude)
3 litres d'eau
1 cuillère à soupe d'HE au choix

Alors le truc réside dans la qualité du savon.
Il faut du savon de marseille, du vrai à 72% d'huile (de coprah je crois). Le vrai savon de marseille est vert. Il faut absolument qu'il n'y ai pas de glycérine dedans sinon ca va déposer un film imperméable sur les fringues et ca lavera moins bien...

Donc un fois qu'on a trouvé ze savon (moi je l'achete sur internet) on en râpe 100grs.
On le met dans un récipient (moi j'ai un seau spécial mixtures, qui me sert aussi quand je fais de la lessive de cendres), on ajoute une bonne poignée de cristaux de soude et 3 litres d'eau bouillante (pour que ça fasse fondre le savon).

Le truc après est de voir le moment où cette bouillie n'est plus chaude mais pas encore trop "solide" pour pouvoir ajouter les huiles essentielles (moi je mets de l'HE d'arbre à thé pour ses propriétés antiseptiques), car il ne faut pas les rajouter quand le mélange est chaud... car on perd des propriétés des HE quand on les fait chauffer.

Enfin là il faut transvaser dans le récipient choisi.
Il ne faut pas trop surprise par la texture, ca fait un peu genre "limace", voire colonie de limace ayant tenté de traverser l'autoroute!!!

Moi j'en mets un verre à moutarde ou genre une boule doseuse...
et j'ajoute des boules et battoirs de lavage (c'est ca...)



ainis qu'une boule anticalcaire (c'est ca!)!


Savon liquide pour les mains

Pour faire du savon liquide maison au savon de marseille et huile d'olive

alors j'ai testé ceci pour un flacon à pompe de 300 ml environ

- 50 g d'huile d'olive
- 40 g de copeau de savon
- eau bouillante

alors le mélange une froid refroidi durci mais j'arrive quand même à m'en servir et c'est assez agréable sur la peau, cependant je pense qu'on peut baisser la quantité de savon à 20 g voire 10 g pour que le mélange soit moins compact... à suivre !!

Recette démaquillant

Voici la recette d'une huile démaquillante douce qui nettoie et traite à la fois.

L'HV d'amande douce dissout les fards et nourrit le contour de l'œil. L'HV de ricin traite les cils. Quand aux hydrolats de bleuet et camomille, ce sont d'excellents soins pour les paupières qu'ils apaisent et décongestionnent. ( HE déconseillées pour contour de l'oeil)


pour 50 ml :
Hv amande douce : 25 ml
Hv de ricin 5 ml
Hydrolat de bleuet : 10 ml
Hydrolat de camomille : 10 ml


Mélanger tous les produits dans un flacon, il faut secouer le produit vigoureusement avant chaque utilisation pour que huiles et hydrolats se mêlent.


Tamponner doucement la paupière, le temps que le maquillage soit dissous, et essuyer de haut en bas.
Pour économiser le produit, humidifier un coton ou une lingette lavable avec un peu d'eau puis appliquer un peu d'huile.

Mon déodorant

Histoire d'éviter de faire des trous dans la couche d'ozone, d'avoir un cancer du sein... et d'éviter quand même de faire tomber tout mon entourage dès que je lève les bras, j'ai choisi une technique toute naturelle pour ne pas sentir la transpiration: la pierre d'alun...





Passée sur une peau humide, elle laisse une fine couche des sels qui évite aux bactéries de proliférer, et donc de sentir mauvais...

Donc on ne sent RIEN...

Si vous voulez sentir bon, vous pouvez faire cette mixture (pour homme ou femme):

pour 150 ml de lotion :
145 ml d'hydrolat d'hamamélis
2 ml d'huile végétale de jojoba
10 gouttes d'HE de lavande
10 gouttes d'HE de romarin
5 gouttes d'HE de sauge
5 gouttes d'HE de benjoin


Avant utilisation, remuer vigoureusement le flacon, vaporiser et appliquer pierre d'alun, attendre quelques secondes avant de s'habiller.

Une femme au naturel!

Etre une femme qui respecte son environnement... c'est possible...

Souvent lors des réunions que j'organise, les mamans me demandent "et pour toi, comment tu fais??? tu mets aussi des couches lavables???"

Et ben elles ne sont pas si loin du compte en définitive!

Moi (aller je me devoile, ma p'tite vie intime!) j'utilise une mooncup (ou coupelle de menstruation) et des protèges slips lavables... Voici à quoi ça ressemble...





Souvent, là on commence à me regarder avec des grands yeux ronds! Comme si j'étais une extra terrestre!
Mais sincèrement, toutes les utilisatrices de Mooncup diront pareil que moi: comment faisait-on avant???

Cette coupe est genial, elle recueille les flux, sans assecher la flore vaginale, sans laisser de fibre... donc plus de soucis de mycoses...
Et puis... on l'oublie!!!

Le manduca

La semaine dernière, je suis allée à la société Porte-bonheur, qui est le distributeur pour la France de la marque d'écharpes de portage Sorchenwiege (en autre).

J'en ai profité pour faire quelques achats dont le fameux Manduca...

En voici la description:

"Ce nouveau porte-bébé ergonomique a été conçu en collaboration avec des conseillères de portage en Allemagne. Ils vous accompagne dès les premières semaines jusqu'à environ 20 kg et permet un portage sur le ventre, sur la hanche et sur le dos.
Le poids de l'enfant est bien reparti sur les épaules et les hanche, des lanières bien rembourrées peuvent être ajustées, la ceinture ventrale d'une forme arrondi qui permet de la fixer aussi bien sur les hanches que sur la taille du porteur est largement réglable et pourvu d'une fermeture à trois points afin d'éviter toute ouverture accidentelle. Une capuche, astucieusement réglable par le porteur même quand bébé s'endort sur le dos, permet de soutenir la tête, quand elle est enroulé elle sert de soutien-tête pour l'enfant réveillé.
La forme bien étudié du MANDUCA garantit une position des jambes en grenouille et permet au bébé d'arrondir son dos quand il s'endort. "


Après quelques tests, je dois vous avouer qu'il est très confortable, mais ne vaut pas du tout une écharpe...

Je trouve ma choupette trop basse, et comme tout porte bébé, il faut le régler d'un porteur à l'autre...
Cependant, mon zhom est très emballé par le porte bébé... Il n'a jamais voulu se mettre à l'écharpe mais adore porter sa fille...

Donc voici un bon compromis qui permet un portage respectueux et confortable pour les personnes ayant peur de se lancer dans le portage en écharpe.